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跟腱斷裂是一種常見的運(yùn)動(dòng)損傷，手術(shù)后的康復(fù)至關(guān)重要。包括傷口恢復(fù)、功能鍛煉、注意事項(xiàng)、復(fù)查時(shí)間、可能出現(xiàn)的問題等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.傷口恢復(fù)：跟腱斷裂手術(shù)后 38 天，傷口通常已初步愈合，但仍需觀察有無紅腫、滲液等異常。
2.功能鍛煉：此時(shí)可以活動(dòng)腳踝，進(jìn)行適度的屈伸練習(xí)，有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量。
3.注意事項(xiàng)：活動(dòng)應(yīng)循序漸進(jìn)，避免過度用力和劇烈運(yùn)動(dòng)，防止再次損傷。
4.復(fù)查時(shí)間：建議定期復(fù)查，一般 1 - 2 個(gè)月復(fù)查一次，評(píng)估恢復(fù)情況。
5.可能出現(xiàn)的問題：部分患者可能會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹或活動(dòng)受限，若有這些情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
6.康復(fù)建議：可配合熱敷、按摩等物理治療，促進(jìn)血液循環(huán)，加速康復(fù)。
總之，跟腱斷裂手術(shù)后 38 天可以活動(dòng)腳踝，但要遵循科學(xué)的康復(fù)方法，注意觀察身體反應(yīng)，按時(shí)復(fù)查，以確保順利恢復(fù)。

您好，您的這種情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行被動(dòng)性的關(guān)節(jié)活動(dòng)鍛煉從而達(dá)到預(yù)防長(zhǎng)時(shí)間固定制動(dòng)引起關(guān)節(jié)僵直的可能性。在活動(dòng)期間可以配合理療儀器以及口服活血化瘀改善微循環(huán)藥物調(diào)理。同時(shí)一定要注意控制好活動(dòng)量以及鍛煉的程度，避免造成跟腱的二次牽拉損傷。希望能夠幫助到您，僅供參考，祝您健康。

你好，在術(shù)后38天可以活動(dòng)腳踝的，但是活動(dòng)的強(qiáng)度不可以太大，現(xiàn)在可以吃一點(diǎn)活血化淤、止疼藥物的，要注意休息，不可以負(fù)重，不可以劇烈運(yùn)動(dòng)。