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孕 30 周臍帶繞頸兩周且緊是需要重視的情況?？赡苡绊懱旱难鯕夂蜖I養(yǎng)供應(yīng)，導(dǎo)致胎兒缺氧、生長受限等。要密切關(guān)注胎動、定期產(chǎn)檢、必要時采取相應(yīng)措施。包括注意休息、適當(dāng)活動、監(jiān)測胎心等。 1. 密切關(guān)注胎動：孕婦要學(xué)會數(shù)胎動，每天早中晚各數(shù) 1 小時，每小時胎動 3 - 5 次為正常。如果胎動明顯減少或頻繁，應(yīng)及時就醫(yī)。 2. 定期產(chǎn)檢：通過超聲檢查了解臍帶繞頸情況、胎兒生長發(fā)育情況、羊水情況等。 3. 注意休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累。 4. 適當(dāng)活動：如散步，但避免劇烈運動和長時間下蹲。 5. 監(jiān)測胎心：可在家使用胎心監(jiān)護儀，或者定期到醫(yī)院進行胎心監(jiān)護。 6. 調(diào)整心態(tài)：孕婦不要過于緊張焦慮，保持心情舒暢。 總之，孕 30 周臍帶繞頸兩周且緊需要孕婦提高警惕，按照醫(yī)生的建議做好各項監(jiān)測和注意事項，以保障胎兒的健康。