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71 歲老人反復感冒，可通過飲食調整、適量運動、充足睡眠、補充營養(yǎng)劑及藥物治療等方式增強免疫力。 1. 飲食調整：保持飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 2. 適量運動：選擇適合自身狀況的運動，如散步、太極拳等，有助于提高身體機能。 3. 充足睡眠：每天保證 7 - 8 小時的高質量睡眠，有利于免疫系統(tǒng)的恢復和調整。 4. 補充營養(yǎng)劑：如維生素 C、維生素 D、鋅等，能輔助增強免疫力。 5. 藥物治療：可以在醫(yī)生指導下使用胸腺肽腸溶片、轉移因子口服液、匹多莫德分散片等藥物，但需注意遵醫(yī)囑用藥。 老人增強免疫力是一個長期的過程，需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，若反復感冒癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

71 歲老人反復感冒，可通過飲食調整、適量運動、充足睡眠、補充營養(yǎng)劑及藥物治療等方式增強免疫力。 1. 飲食調整：保持飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 2. 適量運動：選擇適合自身狀況的運動，如散步、太極拳等，有助于提高身體機能。 3. 充足睡眠：每天保證 7 - 8 小時的高質量睡眠，有利于免疫系統(tǒng)的恢復和調整。 4. 補充營養(yǎng)劑：如維生素 C、維生素 D、鋅等，能輔助增強免疫力。 5. 藥物治療：可以在醫(yī)生指導下使用胸腺肽腸溶片、轉移因子口服液、匹多莫德分散片等藥物，但需注意遵醫(yī)囑用藥。 老人增強免疫力是一個長期的過程，需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，若反復感冒癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。