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營養(yǎng)原因：正常人雖然也掉頭發(fā)，但是掉的數(shù)量大多都在100根以內(nèi)，和人每天生長出來的新頭發(fā)保持平衡，因此不會影響外觀，而脫發(fā)患者掉頭發(fā)數(shù)量比較巨大，這會讓他們的頭發(fā)最終越來越少。營養(yǎng)問題是為什么會一直掉頭發(fā)的一個原因之一

頭發(fā)的生長需要大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、微量元素等等，如果缺乏某種營養(yǎng)，就會讓頭發(fā)生長不正常，從而導(dǎo)致一直掉頭發(fā)

避免燙染：染發(fā)、燙發(fā)和吹風(fēng)等對頭發(fā)都會造成一定的損害;染發(fā)液、燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭發(fā)造成損害，使頭發(fā)干枯變黃;空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護(hù)頭發(fā)都不利。