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2024-11-21 12:11 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脾胃病

問題：

脾胃不和吃什么水果？

回答1
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孫克來醫(yī)師

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脾胃不和時，可適當(dāng)食用一些性質(zhì)溫和、有助于健脾胃的水果，如蘋果、香蕉、橙子、山楂、大棗等。 1.蘋果：富含維生素和纖維素，能促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化。 2.香蕉：具有潤腸通便的作用，能緩解脾胃不和引起的便秘。 3.橙子：富含維生素 C 和類黃酮，有健脾開胃的功效。 4.山楂：能消食化積，促進(jìn)脾胃的消化功能。 5.大棗：有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用，對脾胃有益。總之，脾胃不和者在選擇水果時，應(yīng)根據(jù)自身的具體情況適量食用。同時，若脾胃不和癥狀較為嚴(yán)重，還需及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療。
2024-11-22 05:54

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