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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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預(yù)防肝癌需要從多方面入手,包括保持良好的生活習(xí)慣、避免感染肝炎病毒、定期體檢、合理飲食、遠(yuǎn)離致癌物質(zhì)等。 1.保持良好的生活習(xí)慣:規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免熬夜。適度運(yùn)動(dòng),如每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),像快走、慢跑等。戒煙限酒,減少肝臟負(fù)擔(dān)。 2.避免感染肝炎病毒:接種乙肝疫苗,預(yù)防乙肝感染。如果已經(jīng)感染乙肝或丙肝,應(yīng)積極治療,控制病情發(fā)展。 3.定期體檢:每年進(jìn)行肝功能檢查、肝臟超聲檢查等,有助于早期發(fā)現(xiàn)肝臟病變。對(duì)于高危人群,如慢性肝炎患者、長(zhǎng)期酗酒者、有肝癌家族史者,應(yīng)增加檢查頻率。 4.合理飲食:均衡膳食,多吃新鮮蔬菜和水果,如西蘭花、胡蘿卜、蘋果等。減少高脂肪、高糖、高鹽食物的攝入,避免食用霉變食物。 5.遠(yuǎn)離致癌物質(zhì):避免長(zhǎng)期接觸化學(xué)毒物,如黃曲霉毒素、亞硝胺等。工作中接觸有害物質(zhì)時(shí),要做好防護(hù)措施。 總之,預(yù)防肝癌需要長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的生活方式和定期體檢,早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療,才能有效降低肝癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
2024-11-22 03:28
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什么是肝癌? 肝癌為我國(guó)常見(jiàn)惡性腫瘤之一,高發(fā)于東南沿海地區(qū)。我國(guó)肝癌病人的中位年齡為40~50歲,男性比女性多見(jiàn)。近年來(lái)其發(fā)病率有增高趨勢(shì)。我國(guó)肝癌年死亡率占腫瘤死亡率的第二位,在消化系統(tǒng)惡性腫瘤中列第三位,僅次于胃和食管癌。乙型、丙型肝炎、肝硬化,肝細(xì)胞壞死伴有肝細(xì)胞的再生過(guò)程中易于發(fā)生惡變。其次,各種致癌物質(zhì)如黃曲霉素B2、有機(jī)致癌物、化學(xué)物質(zhì)、藻類毒素污染水源亦可致癌。 查看全文»
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