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運動時膝關節(jié)脫位是一種較為嚴重的損傷，處理需謹慎。應立即停止運動，避免進一步損傷，評估受傷情況，采取適當?shù)墓潭ù胧?，盡快送往醫(yī)院，后續(xù)可能需要藥物治療和康復訓練等。 1. 立即制動：保持受傷時的姿勢，避免移動受傷的膝關節(jié)，防止加重損傷。 2. 初步評估：觀察膝關節(jié)周圍有無明顯腫脹、出血，感受是否有劇烈疼痛和麻木。 3. 臨時固定：可用木板、樹枝等硬物簡單固定膝關節(jié)，減少關節(jié)活動。 4. 及時送醫(yī)：盡快送往附近醫(yī)院，途中避免顛簸。 5. 后續(xù)治療：醫(yī)生可能會進行復位、影像學檢查，根據(jù)損傷情況決定是否需要手術。術后會使用藥物如布洛芬緩解疼痛，使用阿莫西林預防感染，使用邁之靈促進消腫。 6. 康復訓練：在病情穩(wěn)定后，逐步進行康復訓練，增強膝關節(jié)周圍肌肉力量。 運動時膝關節(jié)脫位需及時、正確處理，遵循醫(yī)生建議進行治療和康復，以促進膝關節(jié)功能恢復，減少后遺癥。