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寒冷天氣運(yùn)動(dòng)時(shí)，糖尿病人的衣物選擇很重要，要考慮保暖性、透氣性、舒適度、方便活動(dòng)及防護(hù)性等。 1.保暖性：選擇保暖效果好的衣物，如羽絨服、厚毛衣等，尤其要注意保護(hù)頭頸部、手腳等部位，戴帽子、圍巾、手套和厚襪子。 2.透氣性：內(nèi)衣應(yīng)選擇透氣性好的材質(zhì)，如棉質(zhì)，避免出汗后濕氣積聚，引發(fā)感冒或皮膚問題。 3.舒適度：衣物不能過于緊身，以免影響血液循環(huán)，寬松舒適的運(yùn)動(dòng)服是不錯(cuò)的選擇。 4.方便活動(dòng)：褲子要有足夠的彈性，便于腿部伸展和彎曲，上衣也不能限制手臂的活動(dòng)。 5.防護(hù)性：穿戴護(hù)膝、護(hù)肘等防護(hù)裝備，減少運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。 總之，糖尿病人在寒冷天氣運(yùn)動(dòng)時(shí)，要綜合考慮衣物的各種特性，選擇合適的服裝，既能保證運(yùn)動(dòng)的安全和舒適，又有助于控制血糖。