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秋季胃腸病相對(duì)容易發(fā)生，主要有氣候轉(zhuǎn)變、飲食變化、病菌活躍、運(yùn)動(dòng)量改變、情緒波動(dòng)等因素。 1.氣候轉(zhuǎn)變：秋季氣溫逐漸降低，晝夜溫差大，人體胃腸道對(duì)溫度變化敏感，易出現(xiàn)功能紊亂。 2.飲食變化：秋季瓜果豐富，若食用過(guò)多或不潔，易引發(fā)胃腸不適。且人們?cè)谇锛就糜湍?、辛辣食物，增加胃腸負(fù)擔(dān)。 3.病菌活躍：秋季病菌繁殖活躍，食物易受污染，一旦攝入被污染的食物，容易導(dǎo)致胃腸道感染。 4.運(yùn)動(dòng)量改變：天氣轉(zhuǎn)涼，人們戶外運(yùn)動(dòng)減少，胃腸蠕動(dòng)減緩，消化功能可能減弱。 5.情緒波動(dòng)：秋季干燥，人易產(chǎn)生煩躁、焦慮等情緒，影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而影響胃腸功能。 總之，秋季要注意保暖，合理飲食，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣和情緒狀態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以預(yù)防胃腸病的發(fā)生。若出現(xiàn)胃腸不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。