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嘔吐時飲食方面有哪些適宜選擇

2024-11-21 13:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 嘔吐

問題：

嘔吐吃什么好

回答1
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任立存主治醫(yī)師

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嘔吐時，飲食宜清淡、易消化，可選擇粥類、水果、蔬菜、湯品、蘇打餅干等。 1.粥類：如小米粥、南瓜粥，其質(zhì)地柔軟，容易消化，能減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 2.水果：蘋果、香蕉富含維生素和鉀元素，有助于補充營養(yǎng)和維持電解質(zhì)平衡。 3.蔬菜：如胡蘿卜、南瓜，含有豐富的維生素和膳食纖維，促進(jìn)腸胃蠕動。 4.湯品：如蔬菜湯、雞湯，既能提供營養(yǎng)，又容易吸收。 5.蘇打餅干：能中和胃酸，緩解嘔吐引起的不適。總之，嘔吐后應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的食物，少量多次進(jìn)食，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物。如果嘔吐癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-11-21 15:38

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