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椎間盤(pán)突出患者在飲食方面需注意，避免食用辛辣刺激食物、高脂肪食物、高糖食物、含酒精飲品以及易過(guò)敏食物等。 1. 辛辣刺激食物：如辣椒、花椒等，可能導(dǎo)致局部炎癥加重，加重疼痛癥狀。 2. 高脂肪食物：像油炸食品、肥肉等，會(huì)增加血液黏稠度，影響血液循環(huán)，不利于病情恢復(fù)。 3. 高糖食物：例如糖果、蛋糕等，過(guò)多攝入可能引起體重增加，增加腰部負(fù)擔(dān)。 4. 含酒精飲品：酒精會(huì)刺激神經(jīng)，影響身體的恢復(fù)能力。 5. 易過(guò)敏食物：如海鮮、芒果等，過(guò)敏反應(yīng)可能引發(fā)身體不適，影響病情。 總之，椎間盤(pán)突出患者應(yīng)保持均衡的飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜和水果等，有助于身體的恢復(fù)。同時(shí)，飲食調(diào)整應(yīng)結(jié)合適當(dāng)?shù)闹委熀涂祻?fù)鍛煉。