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糖尿病患者日常飲食控制的要點(diǎn)有哪些

2024-11-14 10:25 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問(wèn)題：

糖尿病日患者常飲食控制要注意哪些問(wèn)題

回答1
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糖尿病患者日常飲食控制至關(guān)重要，需注意食物選擇、熱量控制、進(jìn)餐規(guī)律、飲食搭配和避免高糖食物等。 1. 食物選擇：多吃蔬菜，如菠菜、芹菜等，富含維生素和膳食纖維。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚(yú)肉、雞肉、豆類。 2. 熱量控制：根據(jù)自身情況，計(jì)算每日所需熱量，合理分配到三餐。 3. 進(jìn)餐規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食，有助于穩(wěn)定血糖。 4. 飲食搭配：做到主食粗細(xì)搭配，如糙米、燕麥搭配白米。 5. 避免高糖食物：減少糖果、糕點(diǎn)、甜飲料等高糖食品的攝入。總之，糖尿病患者通過(guò)科學(xué)合理的飲食控制，有助于穩(wěn)定血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。但飲食控制需結(jié)合個(gè)體情況，必要時(shí)咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。
2024-11-14 12:34

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什么是糖尿病? 　　糖尿病是一種無(wú)法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病，表現(xiàn)為高血糖，可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦，即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險(xiǎn)，眼病、腎病和神經(jīng)障礙，為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年，是現(xiàn)在常見(jiàn)的。查看全文»

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