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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院
其他
全科
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在空調(diào)房里防止皮膚干燥，可通過適度補(bǔ)水、合理調(diào)節(jié)空調(diào)、使用保濕護(hù)膚品、增加室內(nèi)濕度、注意飲食等方法。 1.適度補(bǔ)水：每天保證 1500 - 2000 毫升的水分?jǐn)z入，以維持身體和皮膚的水分平衡。 2.合理調(diào)節(jié)空調(diào)：將空調(diào)溫度設(shè)置在 24 - 26 攝氏度，避免過低溫度導(dǎo)致水分過度流失。 3.使用保濕護(hù)膚品：選擇含有透明質(zhì)酸、甘油、神經(jīng)酰胺等成分的保濕霜或乳液。 4.增加室內(nèi)濕度：可使用加濕器，將室內(nèi)濕度維持在 40% - 60%。 5.注意飲食：多吃新鮮水果和蔬菜，如橙子、獼猴桃、西蘭花等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 總之，在空調(diào)房里要多方面采取措施，才能有效防止皮膚干燥，保持皮膚的健康和水潤。
2024-11-21 20:21
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什么是皮膚干燥? 皮膚干燥較常見，特別是中年以后，常見的原因是天氣寒冷和頻繁洗澡。洗澡洗掉了皮膚表面的油脂，使皮膚干燥。干燥的皮膚容易受刺激，常常瘙癢，有時會蛻落小鱗片和鱗屑，脫屑常常出現(xiàn)在下肢。治療單純性皮膚干燥關(guān)鍵是保持皮膚濕潤。減少洗澡次數(shù)可保留皮膚上的保護(hù)性油脂。 查看全文»
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