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胎位糾正操是幫助孕婦調(diào)整胎位不正的有效方法，包括膝胸臥位、橋式臥位、側(cè)臥位等。胎位不正可能會影響順產(chǎn)，孕婦應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的糾正方法。 1.膝胸臥位：孕婦排空膀胱，松解褲帶，跪在硬板床上，胸部盡量貼近床面，大腿與床面垂直，早晚各 15 分鐘。 2.橋式臥位：孕婦仰臥，臀部抬高 30 - 50 厘米，每次 15 分鐘左右。 3.側(cè)臥位：孕婦向胎位不正的對側(cè)側(cè)臥，可配合艾灸至陰穴。 4.外倒轉(zhuǎn)術(shù)：由醫(yī)生在孕婦腹部通過手法轉(zhuǎn)動胎兒，但此方法有一定風(fēng)險。 5.注意事項：做操時若感覺不適要立即停止，做操后要注意觀察胎動。每次做操前要先與醫(yī)生溝通，確認(rèn)自身狀況適合。 胎位糾正操需要孕婦在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，并且要密切關(guān)注胎兒的情況。胎位糾正的效果因人而異，如果胎位未能糾正，也不必過于焦慮，醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定合適的分娩方案。