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膝關節(jié)滑膜炎患者的飲食建議有哪些

2024-11-14 09:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 滑膜炎

問題：

膝關節(jié)滑膜炎吃什么好

回答1
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申蘭闊醫(yī)師

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膝關節(jié)滑膜炎患者的飲食需注意營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果、豆制品、堅果等。 1.蛋白質：適量食用瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于修復損傷的組織。 2.維生素：多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓，以及富含維生素 E 的食物，如杏仁、菠菜，能抗氧化，減輕炎癥。 3.礦物質：保證鈣的攝入，如牛奶、豆制品，可增強骨骼強度；攝入適量的鋅，如海鮮、瘦肉，利于傷口愈合。 4.膳食纖維：多吃蔬菜、全谷物，如芹菜、燕麥，促進腸道蠕動，防止便秘。 5.水：充足飲水，促進新陳代謝，有助于關節(jié)內代謝廢物的排出。總之，膝關節(jié)滑膜炎患者通過合理的飲食，能在一定程度上輔助病情的恢復，但飲食調整不能替代正規(guī)的治療。患者應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。
2024-11-14 12:21

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什么是滑膜炎? 　　炎性疾病主要是指急、慢性滑膜炎、關節(jié)囊炎，通常伴有顳下頜關節(jié)盤移位、骨關節(jié)病以及熒節(jié)炎。也可單獨出現滑膜炎?；ぱ着c關節(jié)囊炎常同時出現，癥狀相似。得了滑膜炎一般不建議運動，最好患病的關節(jié)嚴格休息，必要時行石膏外固定該關節(jié)。查看全文»

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