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安全期是指女性月經(jīng)周期中不易受孕的時期，一般來說，月經(jīng)前 7 天和月經(jīng)后 8 天被認(rèn)為是安全期，但這并非絕對安全，受多種因素影響，如月經(jīng)周期的穩(wěn)定性、排卵的變化、個體差異等。 1. 月經(jīng)周期穩(wěn)定性：如果月經(jīng)周期規(guī)律，在 28 - 30 天左右，安全期相對較容易推算。但如果月經(jīng)周期不規(guī)律，安全期就難以準(zhǔn)確判斷。 2. 排卵的變化：女性排卵可能受到環(huán)境、情緒、疾病等因素影響而提前或推后，導(dǎo)致安全期不安全。 3. 個體差異：不同女性的生理狀況不同，有些女性可能在月經(jīng)結(jié)束后很快排卵，而有些則較晚。 4. 額外排卵：少數(shù)情況下，女性可能會出現(xiàn)額外排卵，增加受孕風(fēng)險。 5. 測量誤差：依靠安全期避孕，可能因測量月經(jīng)周期的誤差而導(dǎo)致判斷失誤。 總之，安全期避孕并非可靠的避孕方法，如果沒有生育計劃，建議采用避孕套、口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器等更有效的避孕措施。