糖尿病患者赴宴時(shí)的注意事項(xiàng)有哪些
糖尿病患者赴宴時(shí)應(yīng)注意什么
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回答1
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糖尿病患者赴宴時(shí),要注意飲食選擇、飲酒控制、按時(shí)用藥、監(jiān)測(cè)血糖和避免久坐等。 1. 飲食選擇:盡量選擇蔬菜、瘦肉、魚(yú)類(lèi)等低升糖指數(shù)的食物,少吃高糖、高脂肪、高鹽的菜肴,如糖醋排骨、油炸食品等。 2. 飲酒控制:最好不飲酒,若難以推脫,可少量飲用干紅葡萄酒,且要相應(yīng)減少主食攝入。 3. 按時(shí)用藥:隨身攜帶降糖藥物,如二甲雙胍、格列齊特、胰島素等,按日常規(guī)律用藥,不能因赴宴而中斷。 4. 監(jiān)測(cè)血糖:赴宴前后都應(yīng)測(cè)量血糖,了解血糖變化,以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5. 避免久坐:適當(dāng)活動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),減少餐后血糖升高的幅度。 6. 控制食量:做到七八分飽,避免暴飲暴食。 7. 注意進(jìn)餐順序:先吃蔬菜,再吃肉類(lèi),最后吃主食。 總之,糖尿病患者赴宴時(shí)要牢記這些注意事項(xiàng),保持良好的血糖控制,以維護(hù)身體健康。
2024-11-14 21:11
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