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長(zhǎng)痘的原因較為復(fù)雜，并非僅僅是雄激素過(guò)多所致，還包括皮脂分泌過(guò)多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染、炎癥反應(yīng)以及不良生活習(xí)慣等。 1.皮脂分泌過(guò)多：皮脂腺過(guò)于活躍，產(chǎn)生大量皮脂，容易堵塞毛孔。 2.毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞：角質(zhì)代謝異常，導(dǎo)致導(dǎo)管狹窄或堵塞。 3.細(xì)菌感染：痤瘡丙酸桿菌等細(xì)菌在毛囊內(nèi)繁殖，引發(fā)炎癥。 4.炎癥反應(yīng)：炎癥因子釋放，加重痘痘癥狀。 5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、高糖高脂飲食、壓力過(guò)大等，會(huì)影響內(nèi)分泌和代謝，誘發(fā)痘痘。 總之，長(zhǎng)痘是由多種因素共同作用的結(jié)果。要改善長(zhǎng)痘的情況，需要綜合調(diào)理。保持皮膚清潔，規(guī)律作息，均衡飲食，避免擠壓痘痘。如痘痘嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。