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脾胃不和適合多吃哪些食物?

脾胃不和多吃什么才好?

  • 回答1

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    孫克來 醫(yī)師

    曹妃甸區(qū)六農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院

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    脾胃不和時(shí),可通過飲食進(jìn)行調(diào)理,如山藥、薏米、大棗、南瓜、小米等。 1.山藥:味甘性平,具有健脾益胃、滋腎益精等作用,可煮粥或炒菜食用。 2.薏米:有利水消腫、健脾祛濕的功效,可煮薏米粥。 3.大棗:能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神,可直接食用或泡水喝。 4.南瓜:性溫味甘,可保護(hù)胃腸道黏膜,促進(jìn)消化,適合蒸煮后食用。 5.小米:健脾和胃,煮粥食用能滋養(yǎng)脾胃。 6.蓮藕:具有清熱生津、健脾開胃的作用,可涼拌或煲湯。 總之,脾胃不和者通過合理飲食能在一定程度上改善癥狀,但如果癥狀嚴(yán)重,還需及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2024-11-22 07:27
就醫(yī)問藥

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什么是脾胃病證?   脾胃病證是指在感受外邪,飲食內(nèi)傷,情志不遂,臟腑失調(diào)等多病因的作用下,發(fā)生在食管、脾胃、腸道的一類內(nèi)科病證。本章主要討論胃脘痛、胃痞、腹痛、痢疾、嘔吐、呃逆、噎膈、泄瀉、便秘病證。 查看全文»

胃痛 急性腹痛
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