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服用大豆異黃酮對(duì)身體有何作用

服用大豆異黃酮有用嗎

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    孫克來(lái) 醫(yī)師

    曹妃甸區(qū)六農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院

    其他

    全科

    服用大豆異黃酮具有一定作用,包括調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善更年期癥狀、預(yù)防骨質(zhì)疏松、保護(hù)心血管以及抗氧化等。 1.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌:大豆異黃酮能模擬雌激素,有助于維持女性體內(nèi)激素平衡。 2.改善更年期癥狀:可減輕潮熱、出汗、失眠等更年期不適。 3.預(yù)防骨質(zhì)疏松:促進(jìn)鈣的吸收和利用,增強(qiáng)骨骼密度。 4.保護(hù)心血管:降低膽固醇水平,減少心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。 5.抗氧化:清除自由基,延緩細(xì)胞衰老。 雖然大豆異黃酮有諸多益處,但個(gè)體差異較大,服用效果因人而異。服用前建議咨詢醫(yī)生,以確定是否適合及合適的劑量。

    2024-11-14 17:13