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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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骶髂關(guān)節(jié)炎患者的飲食忌宜包括避免刺激性食物、控制脂肪攝入、注意營養(yǎng)均衡、增加抗炎食物攝入、限制高糖食物等。 1. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酒精等，這些可能加重炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致疼痛加劇。 2. 控制脂肪攝入：減少動物脂肪的攝取，以防加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 3. 注意營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)。 4. 增加抗炎食物攝入：多吃富含ω-3脂肪酸的食物，如三文魚、亞麻籽、核桃等，有助于減輕炎癥。 5. 限制高糖食物：過多的糖分會導(dǎo)致體重增加，增加關(guān)節(jié)壓力。 6. 補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素 D：可通過食用乳制品、豆制品、蛋黃等食物，預(yù)防骨質(zhì)疏松，利于關(guān)節(jié)健康。 合理的飲食對于骶髂關(guān)節(jié)炎患者的癥狀緩解和康復(fù)具有重要意義，但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，患者還需遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行規(guī)范治療和適度運(yùn)動。
2024-11-14 20:29
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什么是關(guān)節(jié)炎? 關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種，常見的是骨關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加，多見于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»
