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預(yù)防小兒流行性感冒，可從增強(qiáng)體質(zhì)、注意個(gè)人衛(wèi)生、保持環(huán)境清潔、避免接觸感染者、按時(shí)接種疫苗等方面入手。 1. 增強(qiáng)體質(zhì)：鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動(dòng)，保證充足睡眠，均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、蔬菜和水果。 2. 注意個(gè)人衛(wèi)生：教導(dǎo)孩子勤洗手，尤其是飯前便后，使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法正確洗手。 3. 保持環(huán)境清潔：定期打掃房間，開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。 4. 避免接觸感染者：盡量避免帶孩子去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所，如必須前往，佩戴口罩。若周圍有流感患者，應(yīng)保持距離。 5. 按時(shí)接種疫苗：根據(jù)孩子的年齡和身體狀況，按時(shí)接種流感疫苗，這是預(yù)防流感最有效的措施之一。 總之，預(yù)防小兒流行性感冒需要家長(zhǎng)和孩子共同努力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，才能有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)。