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肩關(guān)節(jié)處不舒服可能由多種原因引起，如肌肉勞損、肩周炎、肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)脫位、關(guān)節(jié)炎等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等。 1. 肌肉勞損：多因過度活動(dòng)或姿勢不良導(dǎo)致。治療以休息、熱敷、按摩為主，可緩解肌肉緊張。 2. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)囊和周圍軟組織的慢性炎癥?？赏ㄟ^物理治療如超短波、紅外線改善癥狀，也可口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛。 3. 肩袖損傷：常因外傷或慢性磨損。輕度損傷以休息和制動(dòng)為主，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)修復(fù)。 4. 肩關(guān)節(jié)脫位：多由外傷引起。需及時(shí)復(fù)位，復(fù)位后固定一段時(shí)間，促進(jìn)恢復(fù)。 5. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。治療包括藥物治療，如塞來昔布、美洛昔康等，以及關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射藥物。 肩關(guān)節(jié)不舒服應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因后采取針對性治療。同時(shí)，在日常生活中要注意保護(hù)肩關(guān)節(jié)，避免過度勞累和受傷。