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結(jié)腸癌術(shù)后科學(xué)活動(dòng)很重要，包括早期床上活動(dòng)、逐漸增加運(yùn)動(dòng)量、注意活動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練等。 1.早期床上活動(dòng)：術(shù)后麻醉清醒后，可進(jìn)行簡(jiǎn)單的翻身、四肢屈伸等動(dòng)作，促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防深靜脈血栓。 2.逐漸增加運(yùn)動(dòng)量：如先從床邊站立、短距離慢走開(kāi)始，隨著身體恢復(fù)，逐步增加行走距離和速度。 3.注意活動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間：以不感到疲勞為宜，每次活動(dòng) 15 - 30 分鐘，每天可多次進(jìn)行。 4.避免劇烈運(yùn)動(dòng)：如跑步、跳躍等，以免影響傷口愈合和身體恢復(fù)。 5.進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練：可在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行腹部肌肉訓(xùn)練，增強(qiáng)腹部力量。 總之，結(jié)腸癌術(shù)后的活動(dòng)需要根據(jù)個(gè)人身體狀況，循序漸進(jìn)，遵循醫(yī)生的建議，以促進(jìn)身體康復(fù)。