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結(jié)扎是一種長效避孕手段，但除此之外，還有多種有效的避孕方法，如使用避孕套、口服避孕藥、放置宮內(nèi)節(jié)育器、皮下埋植避孕劑、安全期避孕等。 1.避孕套：能有效阻止精子進(jìn)入陰道，預(yù)防性傳播疾病，使用方便且副作用小。 2.口服避孕藥：分為短效、長效和緊急避孕藥。短效避孕藥需每天按時服用，能規(guī)律月經(jīng)周期。長效避孕藥作用時間長，但可能有一定副作用。緊急避孕藥用于無防護(hù)性行為后的補救措施，不能作為常規(guī)避孕方法。 3.宮內(nèi)節(jié)育器：通過在子宮內(nèi)放置異物，改變子宮內(nèi)環(huán)境，阻止受精卵著床。 4.皮下埋植避孕劑：將含有孕激素的硅膠棒埋植于皮下，緩慢釋放孕激素達(dá)到避孕效果。 5.安全期避孕：根據(jù)女性月經(jīng)周期推算安全期，但可靠性相對較低，容易受月經(jīng)不規(guī)律等因素影響。 總之，每種避孕方法都有其特點和適用人群，選擇時應(yīng)根據(jù)個人身體狀況、生活習(xí)慣和需求綜合考慮，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。