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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孫克來(lái) 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院
其他
全科
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老年癡呆是可以預(yù)防的，通過(guò)保持健康的生活方式、積極鍛煉大腦、控制基礎(chǔ)疾病、保持良好的社交和避免不良習(xí)慣等，能在一定程度上降低患病風(fēng)險(xiǎn)。 1. 健康生活方式：保持規(guī)律作息，充足睡眠，飲食均衡，多攝入富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑的食物，如蔬菜、水果、全谷物。 2. 鍛煉大腦：閱讀、學(xué)習(xí)新技能、玩益智游戲等，有助于保持大腦的活躍度和靈活性。 3. 控制基礎(chǔ)疾病：積極治療高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病，減少對(duì)血管和神經(jīng)的損害。 4. 良好社交：與親朋好友保持密切聯(lián)系，參加社交活動(dòng)，避免孤獨(dú)和抑郁。 5. 避免不良習(xí)慣：戒煙限酒，減少鋁制品的使用，避免頭部外傷。 總之，預(yù)防老年癡呆需要從多個(gè)方面入手，長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的生活方式和習(xí)慣。雖然不能完全保證不患病，但能顯著降低風(fēng)險(xiǎn)。
2024-11-21 17:17
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是癡呆? 癡呆是由于腦功能障礙而產(chǎn)生的獲得性和持續(xù)性智能障礙綜合征，主要表現(xiàn)為智能逐漸的進(jìn)行性衰退，多為隱匿起病。常見的癡呆有阿爾茨海默病、血管性癡呆及混合性癡呆等。 國(guó)際疾病分類診斷標(biāo)準(zhǔn)第9次修訂(ICD-9)稱65歲前起病為早老性癡呆，稱65歲以后發(fā)病(Alzhmimer型)為老年性癡呆。阿爾茨海默病(Alzheimer disease，AD)即老年癡呆，病因如Alzheime病、Pick病、血管性癡呆、帕金森病癡呆等。發(fā)病率隨年齡的增加而增加，國(guó)內(nèi)65歲以上人口患病率約2%～3%，女性略多于男性。 查看全文»
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