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眉毛總是掉且稀少可能是由多種因素引起的，如營養(yǎng)不良、皮膚疾病、內分泌失調、精神因素、遺傳因素等。 1.營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素、蛋白質等營養(yǎng)物質，會影響毛發(fā)的生長，導致眉毛脫落和稀少。可通過均衡飲食，多攝入富含維生素 B 族、維生素 E、蛋白質的食物來改善，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅果等。 2.皮膚疾?。合裰缧云ぱ?、斑禿等，會影響毛囊健康，造成眉毛脫落。針對這類情況，需要就醫(yī)診斷，使用相應的藥物治療，如糖皮質激素軟膏、免疫調節(jié)劑等。 3.內分泌失調：甲狀腺功能減退、腎上腺皮質功能減退等內分泌疾病，可能影響毛發(fā)的正常生長。需要治療原發(fā)疾病，調整內分泌水平。 4.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能導致毛發(fā)脫落。應注意調節(jié)情緒，保持良好的心態(tài)，必要時尋求心理幫助。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳原因，天生眉毛較為稀疏。這種情況較難改變，但可通過畫眉、紋眉等方式改善外觀。 總之，眉毛總是掉且稀少可能由多種原因造成。如果情況嚴重或持續(xù)不改善，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。