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腳崴后休息了一段時(shí)間又出現(xiàn)腫痛，可能是由于損傷未完全恢復(fù)、活動(dòng)不當(dāng)、局部炎癥、淤血未消、合并新?lián)p傷等原因造成的。 1.損傷未完全恢復(fù)：崴腳可能導(dǎo)致韌帶、肌肉等組織受損，恢復(fù)需要一定時(shí)間。如果休息不足或過早活動(dòng)，損傷未完全愈合，就可能再次腫痛。 2.活動(dòng)不當(dāng)：在恢復(fù)期間，如果行走或運(yùn)動(dòng)的姿勢(shì)不正確，或者活動(dòng)量過大，會(huì)加重?fù)p傷，引起腫痛。 3.局部炎癥：受傷部位可能發(fā)生炎癥反應(yīng)，產(chǎn)生紅腫熱痛的癥狀。 4.淤血未消：崴腳時(shí)造成的淤血如果沒有完全吸收，也會(huì)導(dǎo)致腫痛。 5.合并新?lián)p傷：在恢復(fù)過程中，可能因再次受傷或其他原因造成新的損傷，從而出現(xiàn)腫痛。 總之，腳崴后再次腫痛需要引起重視。應(yīng)減少活動(dòng)，抬高患肢，適當(dāng)冷敷。如果腫痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如 X 光、磁共振等，以明確損傷情況，并采取相應(yīng)的治療措施。治療可能包括休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、云南白藥氣霧劑等）。用藥需遵醫(yī)囑。

你好，扭傷首先是冷敷,冷卻血管,抑制出血，不然會(huì)使血管繼續(xù)出血.關(guān)節(jié)扭傷后早期處理很重要,宜臥床休息,24小時(shí)后，破裂血管流血停止，這時(shí)可用熱敷。

這種情況應(yīng)該還是外傷以后引起的軟組織損傷，需要注意臥床休息，同時(shí)可以局部熱敷，也可以局部使用云南白藥。大多數(shù)情況下需要拍片，排除有其他的嚴(yán)重?fù)p傷，如果病情不是很嚴(yán)重，一般保守治療可以緩解，同時(shí)注意不能吃辛辣刺激的食物，尤其注意不能過早的下床活動(dòng)。