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糖尿病患者血糖長期居高不下，可能與飲食控制不佳、缺乏運(yùn)動(dòng)、藥物使用不當(dāng)、應(yīng)激狀態(tài)、胰島素抵抗等因素有關(guān)。 1. 飲食控制不佳：不合理的飲食結(jié)構(gòu)，如攝入過多高糖、高脂肪食物，會(huì)導(dǎo)致血糖升高。應(yīng)遵循低糖、低脂、高纖維的飲食原則，控制總熱量。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足，身體對(duì)葡萄糖的利用減少。建議每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。 3. 藥物使用不當(dāng)：未按時(shí)按量用藥或藥物不適合病情。可能需要調(diào)整用藥方案，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。 4. 應(yīng)激狀態(tài)：生病、受傷、精神緊張等應(yīng)激情況會(huì)使體內(nèi)激素失衡，血糖升高。應(yīng)積極應(yīng)對(duì)，緩解應(yīng)激。 5. 胰島素抵抗：長期患病可能導(dǎo)致身體對(duì)胰島素不敏感。可通過改善生活方式、使用增加胰島素敏感性的藥物，如吡格列酮等來改善。 總之，血糖長期居高不下需要綜合分析原因，采取針對(duì)性的措施。同時(shí)，要定期監(jiān)測血糖，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。建議前往正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，接受專業(yè)的指導(dǎo)和治療。