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胳膊肘疼且骨頭疼可能由多種原因引起，如外傷、關(guān)節(jié)炎、肱骨外上髁炎、骨腫瘤、神經(jīng)受壓等。 1.外傷：肘部受到撞擊、扭傷等外力傷害，可能導(dǎo)致骨頭、肌肉、韌帶等損傷，引起疼痛。 2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥會侵蝕關(guān)節(jié)軟骨和骨質(zhì)，導(dǎo)致疼痛、腫脹和活動受限。 3.肱骨外上髁炎：多因長期反復(fù)用力活動肘部，造成前臂伸肌總腱在肱骨外上髁附著點(diǎn)處損傷，引發(fā)疼痛。 4.骨腫瘤：良性或惡性骨腫瘤都可能導(dǎo)致肘部骨頭疼痛，同時可能伴有腫塊、壓痛等癥狀。 5.神經(jīng)受壓：肘管綜合征等疾病可使肘部神經(jīng)受壓，產(chǎn)生疼痛、麻木等感覺異常。 總之，胳膊肘疼且骨頭疼的原因較為復(fù)雜。如果疼痛持續(xù)不緩解或逐漸加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好，這種情況需要看是否劇烈活動引起的癥狀。局部是否有腫脹、疼痛?？梢跃植繜岱笠幌?，涂抹些紅花油，可以舒筋活血，消腫止痛。嚴(yán)重的情況需要到醫(yī)院拍片檢查一下。注意休息，不要劇烈活動，注意局部保暖。

你好：如果胳膊肘疼，胳膊肘骨頭疼，考慮這種情況考慮是網(wǎng)球肘，常見于肘關(guān)節(jié)勞損引起的，出現(xiàn)腫脹疼痛及活動受限，需要休息，不要勞累，局部溫?zé)崦硗夥蠹皠诶?，可以服用非甾體抗炎藥及舒筋活絡(luò)的中成藥，疼痛癥狀嚴(yán)重可以選擇封閉治療，有利于愈合。祝你健康！