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64 歲喜歡運動且經(jīng)常跑步，跑完后是否能口服古漢養(yǎng)生精，需要綜合考慮個人身體狀況、運動強(qiáng)度、有無基礎(chǔ)疾病、藥物成分和適用人群等因素。 1. 身體狀況：如果身體較為健康，沒有明顯的疲勞或不適，可能可以服用。但如果本身存在慢性疾病，如高血壓、糖尿病等，需要謹(jǐn)慎。 2. 運動強(qiáng)度：高強(qiáng)度跑步后身體可能處于應(yīng)激狀態(tài)，此時服用需注意觀察身體反應(yīng)。 3. 基礎(chǔ)疾病：患有心腦血管疾病、肝腎功能不全等，可能不適合服用。 4. 藥物成分：古漢養(yǎng)生精含多種中藥成分，如人參、黃芪等，對某些體質(zhì)可能不適用。 5. 適用人群：一般適合身體虛弱、氣陰兩虛的人群，若不屬于此類，服用效果可能不佳。 總之，64 歲經(jīng)常跑步后能否服用古漢養(yǎng)生精，不能一概而論。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，結(jié)合自身具體情況決定，切勿自行用藥。