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寶寶睡覺(jué)總磨牙可能由多種因素導(dǎo)致，如腸道寄生蟲(chóng)感染、精神因素、牙齒咬合問(wèn)題、消化不良、缺乏微量元素等。 1.腸道寄生蟲(chóng)感染：常見(jiàn)的如蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)，其活動(dòng)可能刺激腸道及神經(jīng)，引起磨牙。可使用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑等驅(qū)蟲(chóng)藥，但需遵醫(yī)囑。 2.精神因素：寶寶白天過(guò)于興奮、緊張或焦慮，夜間大腦仍處于活躍狀態(tài)，可能導(dǎo)致磨牙。家長(zhǎng)要注意為寶寶營(yíng)造輕松的生活環(huán)境。 3.牙齒咬合問(wèn)題：牙齒排列不齊、上下牙咬合不好等，會(huì)促使咀嚼肌下意識(shí)地收縮，引發(fā)磨牙。必要時(shí)可進(jìn)行正畸治療。 4.消化不良：睡前吃得過(guò)飽或飲食不規(guī)律，導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重，引起磨牙。需調(diào)整飲食習(xí)慣，規(guī)律進(jìn)食，避免睡前吃東西。 5.缺乏微量元素：如鈣、鋅等微量元素缺乏，可能影響神經(jīng)肌肉功能，導(dǎo)致磨牙?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑（如葡萄糖酸鈣）、鋅劑（如葡萄糖酸鋅）。 總之，寶寶磨牙的原因較為復(fù)雜。家長(zhǎng)若發(fā)現(xiàn)寶寶磨牙頻繁且嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。