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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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髕骨粉碎性骨折術(shù)后康復(fù)，要關(guān)注關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量增強(qiáng)、平衡與協(xié)調(diào)練習(xí)、物理治療輔助以及注意康復(fù)時(shí)間節(jié)點(diǎn)等。 1.關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下，逐步進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，開始時(shí)幅度較小，隨著恢復(fù)逐漸增加。 2.肌肉力量增強(qiáng)：包括股四頭肌、腘繩肌等的訓(xùn)練，如直腿抬高、靜蹲等。 3.平衡與協(xié)調(diào)練習(xí)：通過單腿站立等簡(jiǎn)單動(dòng)作，提高身體平衡和協(xié)調(diào)能力。 4.物理治療輔助：如熱敷、冷敷、電療等，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。 5.注意康復(fù)時(shí)間節(jié)點(diǎn)：術(shù)后不同階段有不同的康復(fù)重點(diǎn)，早期以消腫止痛為主，中期加強(qiáng)關(guān)節(jié)活動(dòng)和力量訓(xùn)練，后期注重功能恢復(fù)和回歸正常生活。 髕骨粉碎性骨折術(shù)后康復(fù)需要耐心和堅(jiān)持，遵循醫(yī)生的建議，逐步進(jìn)行各項(xiàng)訓(xùn)練，以促進(jìn)膝關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。
2024-12-08 18:40
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時(shí)，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會(huì)嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
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