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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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脖子痛肩痛可能由不良姿勢(shì)、肌肉勞損、頸椎病變、肩周炎、外傷等因素引起。 1.不良姿勢(shì):長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭,使頸部和肩部肌肉處于緊張狀態(tài),容易引發(fā)疼痛。應(yīng)注意保持正確姿勢(shì),定時(shí)活動(dòng)頸部和肩部。 2.肌肉勞損:過度使用頸部和肩部肌肉,如長(zhǎng)時(shí)間提重物、劇烈運(yùn)動(dòng)等。需適當(dāng)休息,可進(jìn)行熱敷、按摩緩解。 3.頸椎病變:如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等,壓迫神經(jīng)導(dǎo)致疼痛??赏ㄟ^牽引、理療等治療。 4.肩周炎:肩部關(guān)節(jié)周圍組織炎癥,表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限。治療包括藥物治療,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等,以及康復(fù)訓(xùn)練。 5.外傷:如撞傷、扭傷等,造成肌肉、韌帶損傷。輕度外傷可自行恢復(fù),嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。 脖子痛肩痛可能由多種原因引起,若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-12-08 19:35
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