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雙側(cè)脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎患者能否做俯臥撐?

請(qǐng)問得了雙側(cè)脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎可以做俯臥撐嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    肖起濤 主治醫(yī)師

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    雙側(cè)脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎患者不建議做俯臥撐。這是因?yàn)楦┡P撐會(huì)增加膝關(guān)節(jié)的壓力和負(fù)擔(dān),可能加重炎癥和疼痛。脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎的發(fā)生與多種因素有關(guān),如劇烈運(yùn)動(dòng)、創(chuàng)傷、生長(zhǎng)發(fā)育等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等。 1. 疾病原理:脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎常見于青少年,是由于脛骨結(jié)節(jié)骨骺在未與脛骨融合前受到過多的牽拉和損傷,導(dǎo)致局部炎癥和腫脹。 2. 癥狀表現(xiàn):患者通常會(huì)感到脛骨結(jié)節(jié)處疼痛、腫脹,尤其是在運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間站立后。 3. 檢查診斷:醫(yī)生一般通過體格檢查、X 線、磁共振成像(MRI)等檢查來明確診斷。 4. 治療方法:首先要休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。物理治療如熱敷、超短波等可緩解癥狀。藥物治療可選擇非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,以減輕疼痛和炎癥。 5. 日常注意:患者要注意保暖,避免著涼??膳宕髯o(hù)膝保護(hù)膝關(guān)節(jié)。加強(qiáng)股四頭肌的鍛煉,但要選擇合適的方式,如直腿抬高練習(xí)。 總之,雙側(cè)脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎患者應(yīng)遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù),避免加重病情的活動(dòng)。待癥狀緩解、病情穩(wěn)定后,再逐漸恢復(fù)正常運(yùn)動(dòng)。

    2024-12-09 04:59
就醫(yī)問藥

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什么是脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎?   脛骨結(jié)節(jié)骨骺約11—13歲出現(xiàn),約17—18歲與股骨近端骨骺融合。骨骺在股骨前上方,向下延伸呈舌狀,覆蓋脛骨近側(cè)干骺端前方,是髕骨下股四頭肌腱的附著處。在脛骨結(jié)節(jié)處疼痛,輕度腫脹并伴有壓痛,勞累后加重。有的病孩發(fā)病前有劇烈運(yùn)動(dòng)或外傷史。男性青少年多見。 查看全文»

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