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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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女性脫發(fā)的防治方法包括改善生活習(xí)慣、合理飲食、正確護(hù)理頭發(fā)、避免過度燙染、及時(shí)治療相關(guān)疾病等。 1.改善生活習(xí)慣：保持充足睡眠，減少熬夜，規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，緩解精神壓力。 2.合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬果等。 3.正確護(hù)理頭發(fā)：選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，避免頻繁洗頭，洗頭時(shí)動(dòng)作輕柔，減少使用高溫吹風(fēng)機(jī)。 4.避免過度燙染：減少對(duì)頭發(fā)的化學(xué)損傷。 5.及時(shí)治療相關(guān)疾?。喝绻怯捎谥缧云ぱ住⒇氀?、甲狀腺疾病等引起的脫發(fā)，應(yīng)積極治療原發(fā)疾病。例如脂溢性皮炎可使用二硫化硒洗劑，貧血可補(bǔ)充鐵劑，甲狀腺疾病需根據(jù)具體情況進(jìn)行相應(yīng)治療。 總之，女性脫發(fā)需要綜合防治，長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活和護(hù)發(fā)習(xí)慣，如有必要，及時(shí)就醫(yī)明確病因并進(jìn)行治療。
2024-12-08 13:31
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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