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胳膊偶爾憋漲可能由多種原因造成，如肌肉勞損、血液循環(huán)不暢、神經(jīng)受壓、頸椎病、肩周炎等。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)同一動(dòng)作或過度使用胳膊肌肉，導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷，引起憋漲感。 2.血液循環(huán)不暢：長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)或血管狹窄，影響血液流動(dòng)，致使胳膊供血不足。 3.神經(jīng)受壓：如肘管綜合征、腕管綜合征，神經(jīng)受到壓迫，產(chǎn)生憋漲等異常感覺。 4.頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)，引發(fā)胳膊憋漲。 5.肩周炎：肩部炎癥可能牽涉到胳膊，導(dǎo)致憋漲不適。 如果胳膊偶爾憋漲的情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血管超聲、神經(jīng)電生理檢查、頸椎磁共振等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，日常生活中要注意保持正確的姿勢(shì)，避免過度勞累。