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孩子缺鐵性貧血需要綜合調(diào)理，包括飲食調(diào)整、補(bǔ)充鐵劑、治療原發(fā)病、定期復(fù)查、適當(dāng)運(yùn)動等。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、豆類、綠葉蔬菜等。同時，搭配富含維生素 C 的食物，如橙子、草莓、獼猴桃等，有助于鐵的吸收。 2. 補(bǔ)充鐵劑：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等鐵劑。服用鐵劑時可能會出現(xiàn)胃腸道不適，如惡心、嘔吐等。 3. 治療原發(fā)?。悍e極治療可能導(dǎo)致鐵吸收不良或丟失過多的疾病，如慢性失血、腸道疾病等。 4. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查血常規(guī)，監(jiān)測血紅蛋白水平，以評估治療效果。 5. 適當(dāng)運(yùn)動：進(jìn)行適量的運(yùn)動，如散步、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免過度勞累。 孩子缺鐵性貧血只要及時發(fā)現(xiàn)，采取正確的治療和調(diào)理方法，通?？梢缘玫礁纳?。家長要重視孩子的飲食營養(yǎng)，定期帶孩子進(jìn)行體檢。