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導(dǎo)致身材消瘦皮包骨頭的原因較多，如飲食不均衡、消化吸收不良、代謝異常、慢性疾病、精神心理因素等。 1. 飲食不均衡：長期攝入的營養(yǎng)不足或種類單一，無法滿足身體需求。應(yīng)保證飲食多樣化，增加富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、米飯、蔬菜和水果。 2. 消化吸收不良：胃腸道功能弱，影響營養(yǎng)吸收。可通過少食多餐，食用易消化食物，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多酶片、健胃消食片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物改善。 3. 代謝異常：如甲狀腺功能亢進(jìn)，使身體代謝加快。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物治療。 4. 慢性疾?。喝缣悄虿?、慢性肝病等。糖尿病患者要控制血糖，遵醫(yī)囑使用二甲雙胍緩釋片、格列齊特緩釋片等藥物。慢性肝病需針對病因治療，同時注意保肝。 5. 精神心理因素：長期焦慮、壓力大等，可能影響食欲和消化。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 總之，身材消瘦需要綜合考慮多種因素，明確原因后采取針對性措施。同時，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行全面檢查和評估，制定個性化的治療方案。