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腰椎病的治療方法多樣，包括改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.改善生活習(xí)慣：避免長時間彎腰、久坐，選擇合適的床墊，適度鍛煉腰部肌肉，如游泳、小燕飛等。 2.物理治療：通過熱敷、按摩、牽引等方式，緩解腰部肌肉緊張，減輕疼痛。 3.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉痙攣；神經(jīng)營養(yǎng)藥如甲鈷胺，有助于神經(jīng)修復(fù)。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿、中藥熏蒸等中醫(yī)療法，對部分患者有一定效果。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，病情嚴(yán)重影響生活時，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)、腰椎融合術(shù)等。 腰椎病的治療需根據(jù)個體情況選擇合適的方法，患者應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)。同時，在治療過程中要保持積極的心態(tài)，注意腰部保養(yǎng)。