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肌肉萎縮治療后的康復(fù)護(hù)理，包括飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、物理治療、心理支持、定期復(fù)查等。 1. 飲食調(diào)整：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚(yú)肉、蛋類、新鮮蔬果等。 2. 適度運(yùn)動(dòng)：根據(jù)自身情況進(jìn)行適量的肌肉訓(xùn)練，如伸展運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練，逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。 3. 物理治療：可采用按摩、熱敷、電療等方式，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4. 心理支持：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，家人朋友給予鼓勵(lì)和陪伴，克服因疾病產(chǎn)生的焦慮和抑郁。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查，監(jiān)測(cè)肌肉恢復(fù)情況，以便及時(shí)調(diào)整康復(fù)方案。 6. 生活習(xí)慣：保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累，戒煙限酒。 總之，肌肉萎縮治療后的康復(fù)護(hù)理需要綜合多種方法，持之以恒，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以促進(jìn)肌肉功能的恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。