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腳跟痛可能由多種原因?qū)е?，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨高壓癥等。 1.足底筋膜炎：長時間站立、行走或跑步，足底筋膜受到過度牽拉和刺激，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致腳跟痛。治療可采用休息、物理治療、口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.跟骨骨刺：跟骨長期受到壓力和磨損，形成骨刺，刺激周圍組織引起疼痛。治療包括熱敷、按摩、局部封閉等。 3.跟腱炎：跟腱反復(fù)微小損傷，出現(xiàn)炎癥，引起腳跟后方疼痛。治療方法有休息、伸展運動、使用止痛藥物如對乙酰氨基酚等。 4.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊受到摩擦或壓迫，發(fā)生炎癥，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^減少活動、局部理療、服用抗炎鎮(zhèn)痛藥如塞來昔布緩解。 5.跟骨高壓癥：跟骨內(nèi)壓力增高，導(dǎo)致疼痛。治療通常需要臥床休息、抬高患肢，必要時手術(shù)減壓。 腳跟痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。