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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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閆鐵 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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腳踝扭傷腫脹后,可通過(guò)休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方式來(lái)促進(jìn)消腫,同時(shí)要注意觀察癥狀變化,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。 1.休息:扭傷后應(yīng)立即停止活動(dòng),避免受傷的腳踝繼續(xù)負(fù)重,以減少進(jìn)一步損傷和腫脹。 2.冷敷:在受傷后的 72 小時(shí)內(nèi),用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位,每次 15 - 20 分鐘,每天數(shù)次,可收縮血管,減輕腫脹和疼痛。 3.加壓包扎:使用彈性繃帶適度包扎受傷的腳踝,增加組織壓力,減少腫脹,但注意不要過(guò)緊,以免影響血液循環(huán)。 4.抬高患肢:將受傷的腳踝抬高超過(guò)心臟水平,利用重力促進(jìn)血液回流,減輕腫脹。 5.藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些消腫止痛的藥物,如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 總之,腳踝扭傷腫脹需要綜合采取多種措施進(jìn)行處理。如果腫脹持續(xù)不消退、疼痛加劇或出現(xiàn)活動(dòng)受限等情況,應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診,接受專(zhuān)業(yè)的診斷和治療。
2024-11-21 14:18
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