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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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田彥素 醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
婦科
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腳崴了是常見的運動損傷，處理方法包括立即休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢、及時就醫(yī)等。 1. 立即休息：停止活動，避免受傷的腳負重，找一個安全舒適的地方坐下或躺下。 2. 冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹和疼痛。 3. 加壓包扎：使用彈性繃帶包扎受傷的踝關(guān)節(jié)，但不要過緊，以免影響血液循環(huán)。 4. 抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，有助于促進血液回流，減輕腫脹。 5. 及時就醫(yī)：如果疼痛劇烈、腫脹明顯、無法行走或受傷后數(shù)天癥狀沒有緩解，應(yīng)及時去醫(yī)院就診。醫(yī)生可能會進行 X 光等檢查，以排除骨折等嚴重情況。若只是軟組織損傷，可能會開一些藥物，如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，使用藥物需遵醫(yī)囑。 總之，腳崴了后要正確處理，避免不當處理導致病情加重。同時，恢復(fù)期間要注意休息，避免過早活動。
2024-12-08 19:15
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什么是踝扭傷? 踝扭傷是常見的骨科外傷疾病，扭傷時，在外跟前下方或下方可出現(xiàn)疼痛和腫脹，甚至出現(xiàn)淤斑，此時只能做足外翻，踝扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂;重者則完全斷裂，并有踝關(guān)節(jié)半脫位和骨折脫位。踝外側(cè)分別由三個韌帶固定，它們分別是前距外側(cè)韌帶，腓跟韌帶和后距腓韌帶，腓跟韌帶是因前距腓韌帶斷裂而出現(xiàn)分開。 查看全文»
