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跟腱斷裂術(shù)后消腫可通過抬高患肢、物理治療、藥物治療、合理鍛煉、飲食調(diào)整等來實現(xiàn)。 1.抬高患肢：將受傷的下肢抬高，高于心臟水平，利用重力促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 2.物理治療：如冷敷、熱敷、超聲波治療等。冷敷在術(shù)后早期進(jìn)行，可減少出血和腫脹；熱敷則在術(shù)后幾天進(jìn)行，能促進(jìn)血液循環(huán)和消腫。 3.藥物治療：可使用邁之靈片、草木犀流浸液片、地奧司明片等，有助于減輕組織水腫。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 4.合理鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練，增強肌肉力量，改善血液循環(huán)，促進(jìn)消腫。 5.飲食調(diào)整：增加富含蛋白質(zhì)、維生素 C 和 E 的食物攝入，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，有助于組織修復(fù)和消腫。 總之，跟腱斷裂術(shù)后消腫需要綜合多種方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以促進(jìn)康復(fù)。