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骨折休養(yǎng)期間要注意飲食調(diào)整、傷口護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練、心理調(diào)節(jié)和定期復(fù)查等。 1. 飲食調(diào)整：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 C 和維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等，有助于骨折愈合。 2. 傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和感染。按照醫(yī)生要求按時(shí)換藥，觀察傷口有無(wú)紅腫、滲液等異常。 3. 康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下適時(shí)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如肌肉收縮、關(guān)節(jié)活動(dòng)等，可預(yù)防肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免焦慮和抑郁情緒，有利于身體恢復(fù)。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)囑定期復(fù)查 X 線等檢查，了解骨折愈合情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 6. 注意休息：保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累，為身體恢復(fù)創(chuàng)造良好條件。 總之，骨折休養(yǎng)期間需要患者從多個(gè)方面加以注意，積極配合治療和康復(fù)，才能促進(jìn)骨折盡快愈合，恢復(fù)正常功能。