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嚴(yán)重痤瘡的應(yīng)對(duì)需要綜合多種方法，包括改善生活習(xí)慣、合理飲食、注意皮膚清潔、使用藥物治療以及必要時(shí)的物理治療等。 1. 改善生活習(xí)慣：保持充足睡眠，減少熬夜，規(guī)律作息，避免精神壓力過(guò)大。適度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝。 2. 合理飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 3. 注意皮膚清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每日清潔面部，但不過(guò)度清潔，以免損傷皮膚屏障。 4. 藥物治療：外用藥物如維 A 酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等；口服藥物有四環(huán)素類（如多西環(huán)素）、大環(huán)內(nèi)酯類（如紅霉素）等抗生素，以及異維 A 酸膠囊等。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 5. 物理治療：對(duì)于藥物治療效果不佳的患者，可考慮光動(dòng)力療法、紅藍(lán)光治療等。 總之，嚴(yán)重痤瘡的治療需要耐心和堅(jiān)持，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方案，并嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和護(hù)理。