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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邱金磊 醫(yī)師
莒南縣相溝衛(wèi)生院
其他
外科
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預(yù)防急性腎盂腎炎，要注意個(gè)人衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、合理飲食、適量飲水、避免憋尿等。 1. 個(gè)人衛(wèi)生：保持會(huì)陰部清潔，每日清洗，勤換內(nèi)褲。性生活后及時(shí)排尿并清潔。 2. 增強(qiáng)免疫力：規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 合理飲食：均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩食物。 4. 適量飲水：每日飲水量保持在 1500 - 2000 毫升，促進(jìn)排尿，沖刷尿路。 5. 避免憋尿：有尿意及時(shí)排尿，不要長(zhǎng)時(shí)間憋尿，以免尿液反流。 總之，預(yù)防急性腎盂腎炎需要從生活中的各個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-09 05:28
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就醫(yī)問(wèn)藥
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