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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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邱金磊 醫(yī)師
莒南縣相溝衛(wèi)生院
其他
外科
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頸肩痛可能由不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病變、肩周炎、外傷等引起。治療方法包括改善姿勢、物理治療、藥物治療、運動康復、手術治療等。 1.不良姿勢：長時間低頭或伏案工作會導致頸肩肌肉緊張。應定時活動頸部和肩部，伸展肌肉，保持正確坐姿和站姿。 2.肌肉勞損：過度使用頸肩部肌肉可造成勞損。可通過熱敷、按摩來緩解，促進血液循環(huán)。 3.頸椎病變：如頸椎間盤突出等。需進行頸椎牽引、針灸等治療。 4.肩周炎：肩部活動受限和疼痛?？蛇M行肩部伸展運動，服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5.外傷：如撞傷、拉傷。輕度外傷可先冷敷，之后熱敷，嚴重時需就醫(yī)處理。 總之，出現(xiàn)頸肩痛要重視，及時調整生活習慣。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進行針對性治療。
2024-12-09 06:24
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