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頸椎骨質(zhì)增生患者需注意哪些方面？

2024-12-08 10:20 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

請(qǐng)問(wèn)頸椎骨質(zhì)增生應(yīng)注意什么問(wèn)題？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

頸椎骨質(zhì)增生患者應(yīng)注意姿勢(shì)調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、避免受傷、注意保暖、合理飲食等。 1. 姿勢(shì)調(diào)整：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭，工作學(xué)習(xí)時(shí)保持正確坐姿，定時(shí)活動(dòng)頸部。 2. 適度運(yùn)動(dòng)：可選擇游泳、瑜伽、頸椎操等，增強(qiáng)頸部肌肉力量。 3. 避免受傷：防止頸部受到外力撞擊或扭傷。 4. 注意保暖：寒冷天氣佩戴圍巾，避免頸部受寒。 5. 合理飲食：多攝入富含鈣、維生素 D 的食物，如乳制品、豆制品、魚(yú)類等。 6. 定期復(fù)查：了解病情進(jìn)展，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 7. 慎用按摩：不正規(guī)的按摩可能加重病情，如有需求應(yīng)選擇專業(yè)機(jī)構(gòu)。總之，頸椎骨質(zhì)增生患者通過(guò)注意上述各方面，有助于緩解癥狀，控制病情發(fā)展，提高生活質(zhì)量。
2024-12-08 12:30

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是骨質(zhì)增生? 　　骨質(zhì)增生是中老年常見(jiàn)的風(fēng)濕性疾病?；疾÷屎湍挲g、性別、民族以及地理因素有關(guān)。如45歲以下女性患病率僅2%，而65歲以上達(dá)68%。55歲以下男女骨性關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)分布相同，而高齡男性髖關(guān)節(jié)受累多于女性，手骨性關(guān)節(jié)炎則以女性多見(jiàn)。中國(guó)人髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患病率低于西方。查看全文»

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